Creo firmemente que una parte importante de nuestra felicidad depende de nosotros. Empecemos a trabajarla...
Después de reflexionar sobre el video les propongo un conjunto de ejercicios, simples pero efectivos.
1.- Coloquese frente al espejo.Ofrezcase una caricia visual.Ofrescase una caricia verbal.
2.- Coloquese frente a una persona próxima. Ofrezcale una caricia visual. Ofezcale una caricia verbal.
3.- Cuando se cruce con una persona desconocida. Ofrezcale una caricia visual. Ofrezcale una caricia velbal.
4.- La proxima vez que vea a esa persona que no le cae del todo bien. Ofrezcale una caricia verbal. Ofrezcale una caricia visual.
Realice uno o varios de estos ejercicios, y comentenos los resulatados.
Le sorprenderá lo que descubre.
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1 comentario:
Tienes toda la razón... Creo que la capacidad de dar efecto está vinculada a como percibimso el mundo... Para el mundo y mi entorno es amor, porque yo soy amor divino. He llegado a este punto de evolción hacia la felicidady el bienestra gracias ala biodanza , aqui lo cuento... http://vivalabiodanza.wordpress.com/2010/05/31/5-razones-por-las-que-hago-biodanza/
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